Направи го с любов | webcafe.bg
Webcafe

Направи го с любов

Юлия Желязкова
23.02.2012, 12:35 (обновена 24.02.2012, 14:46)
жена, храна, моркови

Снимка: © Getty Images

Тия диети ми се качиха на главата...

*Този текст по никакъв начин не противоречи на желанието на една жена да изглежда добре или на общочовешкия стремеж да не се тъпчеш с всичко, попаднало пред теб. Само задава някои въпроси относно явлението "диета" и болната мания по тях.

Вчера си взех KFC за офиса. Просто така се получи - веригите за бързо хранене изникват като капани точно в моментите, в които си най-гладен, но спешно трябва да се озовеш на работното си място.

Когато споменах пред колежките, че за първи път изобщо ям нещо от тая верига, те ме погледнаха така, сякаш току що съм изпълзяла от дълбините на океана. "Ааааууу, то е толкова вкусничко", казват с оня блясък в очите, характерен за всичко що е забранен плод.

Ако за мен junkfood е някакъв спасителен пояс преди гладната смърт и в пъти предпочитам приготвената току-що топла пилешка супа, за тях е непростим грях. В поне няколко тестено-панирано-майонезени кръга. Грях, който после трябва да бъде изкупен с лунни диети, часове във фитнеса или дори едноседмичен глад...

Винаги съм смятала, че храната трябва да се възприема с любов. При мен е без значение дали става дума за домат от градината със сирене, суши, филия с лютеница, черен хайвер или две набързо изпържени яйца. В общи линии ям основно по две причини - когато съм гладна или когато ми е кеф. Далеч съм от формата на манекенка, но не се и оплаквам.

Как хората обаче очакват храната да е добра с тялото им, ако нямат поне приятелско отношение към нея?

Защото когато се заслушах - в градския транспорт, в магазина, по улиците - разбрах, че Светът е пълен именно с неприятели на храната.

О, те също я обичат. В своеобразна садо-мазо форма. Но не я познават, не прекарват време заедно. Те не консумират храната, нито контактуват с нея. За сметка на това нон стоп говорят ЗА това и как да я отбягват.

Излизаме от офиса и се връщаме в годините на следването ми. Най-ужасната от всички почивки беше една, в която се чувствах като на регионален шампионат по математика. Ще си взема тази салата, защото има краставици, но ще е без яйце, понеже то има еди-колко-си-калории. После ще изям 6 лимона, те топят толкова, колкото правене на нещо-си 20 минути. Този хляб е от семена от Амазонска джунгла и с него, мило, е отслабнала Рене Зелеуегър за 6 дни.

Хора, как успявате да изпитате удоволствие от храната с тия сметки и разговори? Тогава на майтап им казах, че една моя петък вечер в течни банички е равна на тяхна половин храногодина...

Повече не ме повикаха на обяд, какво да се прави. Друг жизнено важен въпрос: простете, но не е ли малко лицемерно? Ако наистина ти пука за организма, правилното функциониране на тялото ти и прочее, имам новина: през януари маруля, пълни с витамини, трудно ще намериш. По последни сведения на ИнститутЪТ, от нитрати също не се слабее. През зимата спасението е в моркови, ряпа, цвекло. Разбирам, че салата "Цезар" с обезмаслен дресинг звучи къде по-така, но поддръжката на "храма" е занимание плебейско, съобразено с географската ширина и сезона.

Да не говорим за жени, които не слизат от колата, но за сметка на това се наливат с цялата Менделеева таблица "полезности", приятности и чудодейни хубавини. Втора новина - без движение не става. И кислород му трябва на това тяло.

Изобщо - не отнема ли твърде много енергия и време да мислиш за нещо, което НЕ ТРЯБВА да ядеш?

Седнете в някое заведение до маса с две девойки. Ако забележите, че вече час ровят нервно като дуелисти в две купи зарзават, гарантирам ви:

1. Смятат колко калории ще погълне отсрещната

2. Обсъждат как да изгорят пущините после

3. Опитват се да се сетят коя колко бадема е изяла на партито преди три месеца

4. Завеяли са се в спомени за Онези дни, когато са изяждали по цяла баничка от училищната лафка.

Ок, може да не съм права, но има нещо сбъркано.

Не ме разбирайте погрешно. Аз също съм била на диета. На цветна, защото звучеше адски забавно (издържах до Третия лилав ден), на Лунна, понеже периодичното печистване наистина е хубаво нещо и веднъж опитах да ям само банани... защото така реших. Възпитателна мярка на волята.

В това да съблюдаваш какво ядеш и да искаш да си във форма няма нищо лошо, дори напротив. Но да осчетоводяваш всяка хапка надали е най-добрият подарък за един организъм.

Идва пролет. Онези по-цветни и, да, впити, дрехи. Също така време, през което спокойно можеш да раздвижиш тяло из парковете, да поиграеш федербал, да се радваш на новите плодове и зеленчуци. А ако изпиташ желание, изяж го този сандвич най-накрая. Направи го с любов и той ще ти отвърне.

Oще: грях  диети  любов  храна 


Още от Masters of Sex

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.

Регистриран на: 01.03.2012, 11:38

49 Tanishte | 01.03.201212:57

Статията е окей... всъщност не.
Забелязвам една тенденция да се пише за нещата само в двете им крайности. В случая едните дето си похапвали с любов и другите дето мислели само за това, какво не могат да ядат. И с това се изчерпва всичко.
Смятам, че в момента, както сме заляти от всякакви изкуствени боклуци, е повече от необходимо да помислиш преди да консумираш нещо. И не е клише фразата, че здравето се определя от храната. Да не забравяме, че диабет тип 2, гастрит, язва и много други са причинени именно от "консумирането с любов" на някои определени храни. Здравословното хранене не е клише, а си е цяло изкуство, в което е нужно мислене Усмивка
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 26.01.2012, 10:23

48 Miglena Nikolova | 27.02.201214:15

Хапвам си обилно аз Смее се Като не се чувствам в тон със себе си просто намалявам тестото и твърдия алкохол, докато вляза във форма.Никога не съм броила калории, вижда ми се адски сложно и безсмислено, а всяка диета е свързана с глад.Най-добре е просто да се разхождаш по-често в парка Много щастлив
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 15.02.2012, 10:13

47 Nikitta | 27.02.201212:48

Аз имам два много красноречиви примера на две мои приятелки (едната на 25, другата на 19), които се обезобразиха от такива драстични диети. Докараха си хормонални проблеми, след лечението на които качиха два пъти повече килограми от това, което бяха преди да започнат с диетите. Да не говорим, че се състариха с по 20 години, на едната й посивя косата, получи язва, и като капак на всичко дълго време не можа да забременее. В последствие се оправиха, но наистина бяха ужасна гледка.
Аз също съм на мнение, че спортът му е майката. Спорт и разумно хранене, без крайности. Например, аз съм от онези нещастници, които пълнеят и от минерална вода. Като се има предвид, че съм и нисичка (165) имам всички данни да се превърна в дебелана, ако не внимавам. Затова спортувам редовно - поне 3 пъти в седмицата аеробика (зумба, тае бо), и когато имам време - бойни изкуства (кикбокс). Хапвам си каквото ми се яде (обожавам пица и спагети), но не дебелея. Другото важно нещо е да не се яде много вечер, или поне поне 2 часа преди лягане, което е трудно изпълнимо. Хапвайте си умерено и спортувайте, и ще изглеждате перфектно Смее се Хубав ден на всички Усмивка
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 26.11.2010, 22:26

46 Toten Licht | 27.02.201200:24

Жулюето, ма, то с твоите пеесе кила с камъни в джобовете остава само и диета да пазиш. Смее се
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 04.08.2010, 10:24

45 strawsPulledAtRandom | 25.02.201221:24

Хахахахах, вярно е това за пазенето Смее се
Предполагам и за плуването е вярно, че е по-добро натоварването, но то пък съвсем не ми се отдава, а фитнеса съм решил да го карам по-леко заради една травма и да разнообразявам с нещо друго. И колоездач не съм, но обичам да обикалям по баирите с кракомобила, същото е. Абе, няма чак такова значение какъв е спортът, важното е да ти доставя удоволствие, здравето е логично следствие.
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 14.09.2011, 21:56

44 deowin | 24.02.201219:49

straws, според мен ако pepi не е възхитена от това да я гледат в басейна, надали ще й хареса да е начинаеща мацка в катеренето.
Точно в самото начало сигурно ще се намерят тълпи помагачи, които да я учат и да я пазят докато е на ниското.
А пазенето се прави от доста близко..
Докато тя е обърната с гръб..
На не по-високо от метър и половина-два, което слага задните й части точно на най-подходящото ниво.. Усмивка

А и всъщност според мен плуването е значително по-полезно и пълно натоварване от катеренето (катеря от 12 години).
Друг полезен силно натоварващ спорт, който бих препоръчал (особено за София заради Витоша) е планинско колоездене. Хем си на чист въздух в планината, хем се придвижваш (бързо) от място на място, хем спортуваш.
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 13.01.2011, 14:17

43 lele male | 24.02.201216:10

Сламка, ако катериш по някоя стена в София, кажи кога е шоуто, та да дойдем да те окуражаваме... ангелче
Аз си бях свалила упражнения от exersise tv, която след нова година изчезна някъде... за съжаление... Маем краци с Били Бланкс и чат пат правя Синдито - част 2... С плуването съм като пирон в кисело мляко, та не се излагам пред хората... Катеря се само по главата на мъжо, ама гледам да не преклявам де... Намига
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 04.08.2010, 10:24

42 strawsPulledAtRandom | 24.02.201214:38

Ти се благодари, че ти го зяпат, представяш ли си иначе сериозността на положението muhihihihi А и погледни малко по-снизходително - може хората да са късогледи, нещо нормално за модерното ни общество. Ако някой може да мята на десет метра, няма да се завре плътно зад теб, че да закрие гледката и на останалите. Вероятно от неволя го правят хората.
И пак искам да ти препоръчам катеренето - там едва ли някой ще се завре точно под теб. Поне под мен никой не застава - явно съотношението ми тегло/непохватност притеснява хората Смее се Въпреки, че от друга страна, паданията ми шумно се оповестяват с "ААаа-ааа-а-аааааа-аа-аааааааааааааааааааа-ааа!!!"
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 13.12.2011, 15:29

41 pepi_pie_capi | 24.02.201214:21

strawsPulledAtRandom


готино е да...ама ако теб не те зяпат..те тва ми е много омразно (някой да плува на 0.5м зад теб и да ти гледа г*за.....тогава почвам да пляскам като удавник и да мътя водата muhihihihi
   

оценка

+0 -0

Регистриран на: 04.08.2010, 10:24

40 strawsPulledAtRandom | 24.02.201214:07

Виж, това за плакненето на окото е вярно. При плуването девойките са ти направо готови разсъблечени, няма нужда да се напъваш да си представяш какво ли има под блузката и дънките на някоя мома с хубаво личице. Така малко ти залинява въображението, но все пак...
   

оценка

+0 -0