5 смущаващи момента в час по йога | webcafe.bg
Webcafe

5 смущаващи момента в час по йога

Lifecafe 28.10.2016, 16:59 (обновена 03.11.2016, 12:39)
йога

Тъкмо сте се наредили някак си и влиза единствения джентълмен, дръзнал да посети въпросния йога час. Разбира се, той застава най-отзад с перфектна видимост към всички останали. Сигурно е начинаещ.

Йогата е нещо хубаво и добро за здравето на човека. Прекрасно е да се ходи на йога, но трябва да се има предвид, че по време на практиката е възможно да настъпят някои особени ситуации. Ето няколко примера:

Всички обсъждат твърде лични теми

Още от съблекалнята имаш чувството, че присъстваш на наборна среща, по време на която най-добри приятелки от детството обменят актуална информация. Чисто голи каки коментират всичко от цикъла си, през това кои са най-полезните секс пози при главобол, до 10 супер био метода за изцеждане на кърма без помпа.

Мъж влиза и застава най-отзад

Тъкмо сте се наредили някак си и влиза единствения джентълмен, дръзнал да посети въпросния йога час. Разбира се, той застава най-отзад с перфектна видимост към всички останали. Сигурно е начинаещ.

По-късно в неволна пауза за глътка вода виждаш в огледалото как същият вади телефона си и снима поза "ъгъл" от дъното на залата, докато всички 15 жени са надигнали задните си части срещу него.

Някоя поза включва пипане с непознати

В един момент инструкторката казва "А сега се комбинирайте по двойки, седнете върху таза на своето другарче и бавно издърпайте ръцете му назад. Работим за дупе, хайде!"

Изобщо, думата "дупе" се споменава около 16 пъти в рамките на час и 15 минути. В един миг осъзнаваш, че жените-най-добри приятелки вече си имат установени комбинации и са се наредили мигновено по двойки. За теб остава "начинаещият" от дъното на залата.

Чува се странен звук в поза "свещ"

Да, някой пръдва. Всички се правят на разсеяни и продължават с практиката, но така чупливото спокойствие се нарушава в момента, в който друг, не толкова свенлив йогист, изпуска неволно газове и се извинява.

Инструкторката закачливо обяснява, че това е нормално, защото стимулираме перисталтиката и скоро настъпва време за освобождаваща релаксация.

Нещата стават твърде духовни

Призована си да полегнеш, да затвориш очи и да отпуснеш десния си глезен. "Отпусни, отпусни, отпуснииии". После прасеца. "Отпусни, отпусни, отпуснииии. Прасецът е хуууууубавооооо отпуснат."

Това се повтаря с целия крак, корема, ръцете, рамото, после с цялата друга страна на тялото, главата и накрая си подканена да си представиш, че си на вълшебна полянка в гората. Малка катеричка скачка от клон на клон. Прокарваш пръсти в росната тревичка. Семейство зайчета....

В този момент навън някой надува клаксон на светофара и псува на майка през прозореца с пълно гърло. Пожелавате добро на всички хора по света и се прощавате. До следващия път!

Oще: газове  духовна практика  йога  йога инструктор  поза свещ  поза ъгъл  релаксация  спортна зала  упражнения 


Още от Тялото

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.

Регистриран на: 26.11.2014, 05:32

1 ImaIma | 29.10.201618:43

Там работа нямам, моето игрище за тренировки е на улицата, имам цял град за тичане. Упражнения където искаш можеш да правиш.
   

оценка

+0 -1

Най-коментирани