Основните грешки в битката с килограмите | webcafe.bg
Webcafe

Основните грешки в битката с килограмите

Lifecafe, по Telegraph 27.07.2015, 18:22 (обновена 05.08.2015, 13:17)

1 от 13 снимки Назад Напред

диета

Снимка: © Getty Images

Ето няколко примера за проблеми, които могат да доведат до трудности в свалянето на килограмите.

В началото на лятната почивка всички са изпълнени с радост, че най-накрая дните в офиса ще бъдат заменени с дни на плажа. И някъде покрай тази радост изниква и тревогата - в коя поза е най-подходящо да се препичаме така, че да не се видят всичките ни сланини в най-ярките им форми.

Едно от най-често срещаните новогодишни решения, след това да спрем цигарите, е това да отслабнем. Оказва се обаче, че когато дойдат летните месеци, малцина са успели да постигнат желания резултат. Оказва се, че това може да се дължи на различни фактори и не всички от тях са свързани със собствената ни неспособност да се справим с порока си - прекаленото хапване.

Наскоро изследване, проведено между 278 000 души в Англия, показа, че хората с наднормено тегло трудно могат да се върнат в нормата. А причините за това могат да бъдат много и най-различни.

Има различни откровено странни фактори, за които не се замисляме, но възпрепятстват свалянето на килограми. Не става дума дали ядете хляб или не, нито колко вода пиете. Ето няколко примера за проблеми, които могат да доведат до трудности в свалянето на килограмите.

Oще: диета  диети  диетична храна  килограми  мода  нискомаслени храни  отслабване  пълнеене  слабеене  храна 


Още от Тялото

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.

Регистриран на: 18.01.2015, 20:48

1 MarkModel13 | 30.07.201500:01

"...тялото ви изгаря предимно вода..." Брех, откога човечеството се опитва да "изгаря" вода с цел - получаване на енергия, а пък виж ти - нашето тяло вече го можело ! Не се борете с килограмите, борете се с излишните мазнини. Може да се топят мазнини и да нарастват мускулите (рядък случай), и така килограмите да си останат същите, а вие да се сдобиете с шест плочки на корема и някой сантиметър на ръката (ех, мечти...)
   

оценка

+0 -0

Най-коментирани