Оставете смартфона и скучайте - от това има полза | webcafe.bg
Webcafe

Оставете смартфона и скучайте - от това има полза

Lifecafe, Крис Уинфийлд, Inc.com 13.04.2016, 16:52 (обновена 18.04.2016, 11:42)
смартфон, тийн

Колкото и да си мислите, че си уплътнявате добре времето си, докато ровите в смартфона, докато чакате транспорта или сте в задръстване, всъщност вашето време онлайн е контрапродуктивно. Защо? Защото забравяте как се скучае. А това убива креативността.

Ето един въпрос. Какво правите, когато се озовете на опашка в магазина, когато се окажете в задръстване или чакате превозно средство?

Ако сте като повечето хора, значи най-вероятно плъзгате пръст по екрана на смартфона и забивате поглед в мейла си, разцъквате Facebook или гледате някои от предпочитаните си приложения.

И вероятно дори не осъзнавате, че го правите.

Дори да ви изглежда, че докато ровите из смартфона, използвате продуктивно няколкото минути, в които иначе трябва да чакате, един от най-добрите съвременни автори на фантастика Нийл Геймън мисли по друг начин.

В действителност, казва той, може би причинявате на себе си повече вреда, отколкото добро, като се ангажирате със смартфона си, вместо да правите "нищо".

Защо?

Прекарването на всяка секунда и всяка минута в някаква дейност, абсолютно убива вашата креативност. Или както казва Геймън: "Скуката е полето, в което творите от самозащита".

"Идеите идват, когато мечтаете. Идеите идват, когато ви е скучно. Идеите идват постоянно. Единствената разлика между писателите и останалите хора е, че ние разбираме, когато идеите идват". Нийл Геймън

Какво означава това и защо е важно?

По думите на Геймън, именно скуката му е позволила да създаде бестселърите си "Коралайн", "Книга за гробището" и "Американски богове" (издадени в България от "Хеликон").

Нийл Геймън / Getty Images

Всъщност, писателите съвсем не са единствените, които имат полза от известно скучаене, както установяват и учените.

Много интересни резултати дава например проучване, направено от двама учени от Университета в Централен Ланкашър (University of Central Lancashire) - Санди Ман и Ребека Кадман. Те поставят на 40 души задачата да преписват различни телефонни номера в продължение на 15 минути - занимание, което като цяло представлява пълна скука. След това 40-те души трябвало да извършат задача, която изисква от тях креативност - а именно да намерят различни начини на приложение на сервиз от чаши.

След това Ман и Кадман сравняват креативните идеи на онези, които са преписвали телефонните номера, с идеите на контролна група от 40 души, чиито мозъци не са били заети със скучното упражнение.

Заключението: онези, които са преписвали телефонните номера са се показали по-креативни в идеите си относно това, какво може да се направи с чашите, отколкото другите.

За да определят обаче дали със сигурност скуката е онова, което представлявала фактор за по-добрите креативни постижения или те се дължат на нещо други, Ман и Кадман провеждат още едно проучване.

Те разделята група от 60 участника на две: 30 от хората са помолени да препишат телефонните номера, а 30 са помолени вместо да пишат - да четат номерата.

Отново учените установяват, че двете групи - читателите и преписващите, са по-креативни от контролната група, която не е била ангажирана със скучно действие, преди да бъде помолена да направи нещо иновативно със сервизите.

Защо е толкова важна креативността?

Експерите от Фондацията за Критично мислене - д-р Ричард Паул и д-р Линда Елдер доказват, че креативността е свързана с критичното мислене - два фактора, които са "неразделна част от превъзходството на мисълта".

С други думи - колкото по-креативен си в своите мисли, толкова по-силна е способността ти да анализираш обективно и да оценяваш различните ситуации, като и приемаш най-добрата позиция за себе си според тях - а и да намираш най-ефективното решение.

С една дума - колкото си по-креативен, толкова по-добре ще се справиш с проблемите в живота.

Освен това можеш да мислиш "извън рамките" и да си по-самостоятелен в начина, по който правиш нещата. Това може да те изведе до успех - независимо в коя област.

Скуката също така помага да изживееш живота си по-пълноценно и да ти позволи да премахнеш ненужните неща, както и онези, които те разсейват, а и да ти даде време да мислиш.

Защото, колкото по-малко зает си да си губиш времето с технологии, толкова по-широк простор оставяш на мислите си.

Добре тогава. Как да се отегчим?

Онези, които са забравили как да скучаят, Гейман съветва да оставят настрани смартфонитете, да си вземат почивка от социалните медии и да оставят мозъка си свободен.

После, съветва той, използвайте своето новооткрито "време", за да не правите нищо друго, освен да мечтаете. Оставете мисълта си да лети свободно.

Особено важено е да скучаете, когато трябва да свършите нещо важно или да решите съдбоносни проблеми. Затова, ако в главата ви се блъскат мисли, които започват с:

"Какво ако...", "Ако само...", "Чудя се...",

използвайте тези видове въпроси, за да им намерите нетрадиционни отговори. Позволете си да излезете извън границите на своята мисъл и да изживеете нови усещания.

Ако тези действия са помогнали на Нийл Геймън да създаде някои от най-четените и харесвани книги на всички времена, представете си какво би направило това "освобождаване на мисълта" с вас.

Oще: facebook  иновативност  креативни хора  креативност  мобайлкафе  мобилни технологии  нийл геймън  нови технологии  скука  смарт технологии  смартфони  технологии  технологичен напредък 


Още от Животът

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.

Регистриран на: 26.11.2014, 05:32

1 ImaIma | 14.04.201613:46

Благодаря за статията.
   

оценка

+0 -0

Най-коментирани