Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Хоуп Бийл и безплатната реклама в Instagram

Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл
Хоуп Бийл

Ако си мислите, че за само три-четири години може да промените живота си, имате право. Това ще ви каже и фитнес моделът Хоуп Бийл. През 2012-а, Бийл е обикновено момиче, което обича да се тъпче с junk food, но казва „стига“.

С помощта на родителите и приятеля си, Хоуп започва да се храни здравословно и да тренира всеки ден. Влиза в перфектна форма. Здравословното хранене вече не е под формата на диета, а се превръща в начин на живот. Появява се на кориците на много мъжки и фитнес списания.

„Приятелят ми Джъстин Мартин ме подкрепяше много, караше ме да изляза от комфортната си зона и ме накара да открия истинското си аз. Семейството ми ме подкрепя, а майка ми е най-големият ми фен“, споделя Бийл.

26-годишната красавица е родена в Адисън, Тексас и е сред новите сензации в Instagram. Бийл има почти 250 000 последователи в социалната мрежа, която използва не само за да показва перфектното си тяло, но и да популяризира здравословния начин на живот.

„Бъди честен със себе си. Не казвай на хората, че трябва да се хранят здравословно, а междувременно да ядеш и да пиеш по партита всяка вечер. Ако искаш да промотираш здравословния начин на живот, трябва и да го живееш“.

Бийл признава, че много обича да си похапва от „мръсните неща“, но когато се подготвя за фотосесия или ревю по бански костюми, яде 100% здравословно.

Разбира се, взима и хранителни добавки, за да може тренировките и диетата й да имат по-голям ефект, но се е фокусирала върху добавките, а не върху т.нар. „химия“.

Има профили във всички големи социални мрежи, но предпочита Instagram. „Това е безплатна реклама, а и можеш да се свързваш с хора от целия свят (общо взето, всички социални мрежи го предлагат – бел.ред.). Не знам какво бих правил без него“.

 

Най-четените