Децата в семейството на зависимия | webcafe.bg
Webcafe

Децата в семейството на зависимия

Милена Петрова
24.09.2013, 15:56 (обновена 25.09.2013, 14:37)
деца

Снимка: © Getty Images

Често покрай грижите за зависимия, децата биват неглижирани, емоционално или физически малтретирани, или свръхобгрижвани

Животът със зависим е труден за всички. Всеки зависим засяга живота на поне още 4 души- колеги, приятели, семейство.

"За децата на зависимите има четири пъти по-голяма вероятност да станат зависими и тази статистика не включва други зависимости като хранителни разстройства, зависимост от секса, хазартна зависимост, работохолизъм и т.н. Както не включва и тези, които се женят за зависим." (Tian Dayton, Ph.D. (2005) "The Living Stage", p. 352).

Възрастният пълнолетен човек има в пъти по-голям избор от едно дете, което е на 5, 10, 15 години... В много голяма част от случаите за детето полага грижи и човек, който не е зависим от алкохол или наркотици. Тази статия е насочена именно към този човек.

Често покрай грижите за зависимия, децата биват неглижирани, емоционално или физически малтретирани, или свръхобгрижвани. Понякога това е едва доловимо и за един грижовен и отдаден родител е трудно да осъзнае някои малки постъпки, които може да са не толкова полезни за децата му.

Това, което би могло да бъде отправна точка в размислите относно правилното ни отношение към децата е мисълта за краткосрочния и дългосрочния ефект от поведението ни. Би могло да ни помогне и познанието, че чувствата, които поражда една дисфункционална семейна система в децата, са страх, срам, вина...

Страх - от това, което може да се случи на него или на близките му; от това, че колкото и хубаво да изглежда настоящето има опасност, която винаги дебне; страх, че ще бъде отхвърлено, унижено, малтретирано...

Срам - от всичко, което се случва в семейството му; от това, че другите могат да разберат за проблема; от това, което може би му се налага или го карат да прави...

Вина - децата, особено по-малките, имат т. нар. "магическо мислене" - това е онзи тип мислене, който ги кара да вярват, че могат да контролират света с действия като прескачане на плочки, влизане в стаята с определен крак и т.н., за да не се случи нещо лошо. Същият този тип мислене ги кара да мислят, че те са виновни за зависимостта в семейството, че те я причиняват, защото не са достатъчно послушни, нямат отлични оценки, не правят това или онова... 

Следните съвети биха могли да помогнат, за да се намалят вредните последствия от живота със зависим: 

Не заблуждавайте детето за това, което се случва в къщи. Децата усещат, когато има проблем. Да ги заблуждавате, означава да ги научите да не вярват на инстинктите си. Какъв би могъл да бъде дългосрочният ефект от това?

Един от вариантите е някой ден да попаднат в ситуация, за която усещат, че не е подходяща за тях, но остават в нея дълго време. Само защото някой важен за тях човек им казва, че трябва да бъдат в тази ситуация (брак, работно място, приятелска среда...).

Това, естествено, не означава да им кажете цялата, понякога брутална истина за ситуацията, като: "Баща ти пропиля всичките ни пари в казиното и нямаме какво да ядем." Или "Майка ти се напива до припадък всяка вечер, ходи гола по улиците и спи с всеки срещнат мъж."

Доверете се на здравия си разум и дайте на детето информация, подходяща за възрастта му. Бихте могли да изпозлвате тези разговори, за да информирате детето за зависимостта и проблемите, свързани с нея. Посланието в изречение като: "Татко се е напил малко", казано със смях е различно от посланието в: "Татко се е напил. Алкохолът кара хората да правят и казват неща, които могат да наранят другите. Има хора, които могат да пият малко и да спрат, но други стават зависими от алкохола и не могат да контролират количеството, което да изпият. Не е хубаво да се употребява алкохол." 

Научете детето да разграничава проблемното поведение от човека. За едно дете е изключително объркващо да усеща, че мрази родителя си. Помогнете му да направи разликата между това, което родителят прави и това, което е самият родител. Родителят може да е грижовен, интелигентен, забавен човек, който под влияние на алкохола става нетърпим, заядлив и т.н.

Детето може да се научи да не обича проблемното поведение (например злоупотребата с алкохол), като в същото време продължи да изпитва любов към родителя. 

Покажете ясно на детето, че то не е виновно за ситуацията в къщи. Не се опитвайте да го манипулирате с изречения от рода на: "Ето, баща ти отново отиде в казиното, защото ти не слушаш". Обяснете му, че има ситуации в живота, които човек може да контролира - като например да си научи уроците, да си напише домашните и т.н. - и други, които не може да контролира, като това да накара друго дете да си научи уроците или да си напише домашните.

Единственото, което може да направи е да се опита да поговори с другото дете, но без да му досажда, натяква или да му се подиграва. По същия начин стоят нещата в света на възрастните.

Не изливайте гнева си върху детето - понякога в живота се получава следната верига - шефът тормози съпруга, той се напива, прибира се в къщи и тормози жена си, тя излива гнева си върху децата и т.н. Всичко това се случва неволно. Едва ли някой съзнателно си казва: "Сега ще се развикам на децата, защото онзи идиот ме побърка!".

Възможно е първата ви реакция да бъде "Ооо, аз не правя така!". За да сте сигурни е добре да наблюдавате поведението си известно време. Не забравяйте, че насилието има различни форми - от физическо насилие до обидни думи или отношение. Ако чувствате, че сте изпаднали в крайна емоция, можете просто да кажете на детето нещо от рода: "Извинявай, мило, в момента се чувствам ядосана, но ти нямаш никаква вина. След малко ще ми мине и ще си поговорим." 

Не използвайте детето като заместител на зависимия партньор - в някои случаи родителят, който се чувства изоставен в брака, прехвърля цялата си любов и внимание към едно от децата, като по този начин задоволява емоционалните си нужди. В професионалната литература това се нарича "емоционално кръвосмешение".

Терминът е достатъчно красноречив, за да накара всеки здравомислещ родител да преоцени отношението си към "малкия мъж на мама" или "принцесата на татко". Проблемът е, че към детето има очаквания, които не е в състояние да задоволи и от друга страна, че самото дете има нужди, които трябва да бъдат задоволени.

Не се дръжте по начин, който кара детето да ви съжалява - ако ви харесва да играете ролята на жертва го правете пред всеки друг, но не и пред детето! Чувствата на безпомощност, гняв и омраза, кото може да изпита в тези моменти слагат тежък отпечатък върху бъдещето му и бъдещите му взаимоотношения. 

Погрижете се за безопасността на детето. Вие сте възрастният, човекът, който може да помогне на детето да не бъде в ситуация на насилие. Малките деца няма как да си "съберат куфарите и да се изнесат". Ако има физическо или емоционално насилие над детето ви, направете всичко възможно, за да му осигурите спокойна и безопасна среда. Не му обяснявайте, че то заслужава насилието и е виновно за него! Не си затваряйте очите! 

Ако зависимият е някое от децата ви - не пренебрегвайте другите деца в семейството. Децата често го възприемат като "грижат се за лошия повече, отколкото за мен - следователно по-добре е да си лош". 

Информирайте детето за зависимостта - статистиката, с която започва статията е показателна. Зависимостта има много лица. Съберете информация и я представете на детето по достъпен начин. Внимавайте за признаци на пристрастеност и съзависимост и ако е необходимо потърсете помощ. 

Със сигурност има още много полезни съвети. Трудната част е да бъдат следвани. Ако имате трудност да постъпите по някой от изброените начини, който смятате, че е правилен, потърсете помощ!

За да живее в подкрепяща и стимулираща среда, детето има нужда от здравомислещи и уравновесени възрастни. Обстановката в семейство със зависим често е прекалено напрегната. Всеки член на семейството рано или късно започва да губи почва под краката си и има нужда от подкрепа, за да възстанови баланса.

Oще: алкохолизъм  деца  зависими  зависимост  родители  семейство  хазарт 


Още от Общество

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.

Най-коментирани

Стани автор

Моливче
Изпрати текст

Изпращайте материали по темите, които ви вълнуват. Ако ни харесат, ще ги публикуваме след редакция в рубриката "Стани автор". Не публикуваме текстове, съдържащи обидни или нецензурни твърдения, квалификации, расистки определения или заплахи.