Звездите гладуват, за да изглеждат добре. Трябва ли да следваме примера им? | webcafe.bg
Webcafe

Те гладуват, за да изглеждат добре. Трябва ли да следваме примера им?

webcafeLifecafe, по Vox
18.04.2019, 16:35 (обновена 22.04.2019, 12:09)
бионсе на коачела

Снимка: © Getty Images

Певицата разкри как се е подготвила за фестивала Коачела

Диетите на звездите винаги стават повод за клюки и спекулации. Договорът на актрисата Клара Боу например е имал клауза за теглото й, заради кяото тя трябвало да приема само по 500 калории на ден.

Когато Джуди Гарланд напълнява, от студиото MGM й налагат диета, която включва пилешка супа, черно кафе и, според слуховете, 80 цигари на ден.

В днешно време феновете на екстремните диети сред знаменитостите са не по-малко.

Ръгбистът Том Брейди твърди, че никога не е опитвал ягода през живота си, а Марая Кери казва, че яде само сьомга и каперси и нищо друго. Това са част от странните примери за хранителни режими. А вече нито една звезда не може да избяга от въпросите как поддържа фигурата си и какво прави, за да отслабне.

Бионсе е сред най-големите поп звезди в световен мащаб и жена, която очевидно държи под строг контрол публичния си имидж. Тя обаче също не е изключение от тази тенденция. Новият филм на Netflix за певицата - Homecoming - разказва за подготовката, която певицата прави преди участието си на фестивала Коачела през 2018 г.

Там става въпрос и за диетата, която Бионсе следва след раждането на близнаците си, за да е в топ форма за събитието. За да се втали, тя не консумира хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба и алкохол. В едни момент от филма гласът й зад кадър казва "... и съм гладна...".

През юни 2017 г., когато ражда близнаците си Руми и Сър, Бионсе тежи 98 килограма.

Преминала е през изключително трудна бременност, която включва прееклампсия и спешно цезарово сечение, защото тоновете на едното бебе не са се долавяли. След това изпълнителката смята, че тялото и енергията й никога повече няма да бъдат същите, въпреки че появата й на Коачела опровергава тези съмнения.

На сцената тя носи същата харизма и успява да пее и танцува в продължение на над два часа. Филмът на Netflix не е първият път, в който Бионсе коментира публично режима, който спазва, за да свали килограми. Всъщност какво точно яде певицата е обект на коментари вече 20 години.

За филма "Мечтателки" тя сваля 10 килограма, като се подлага на детокс диета с домашна лимонада. След раждането на първата си дъщеря Блу Айви само за три месеца успява да свали 30 килограма с "Диетата на Херкулес", която включва много зелени смутита и бяло месо.

Когато е на 21 години, певицата споделя пред списание "Bang", че на обяд изяжда само по няколко резенчета домати или краставици, защото "по природа не е слаба".

В момента подобни екстремни диети биват представяни като "уелнес" и внимателна грижа за тялото. Режими като тези на Бионсе, които се основават на някаква форма гладуване или изключват напълно цели хранителни групи, бързо стават невероятно популярни и мнозина започват да ги прилагат. Проблемът е, че модата им се разпространява по-светкавично от научните данни за ефекта им.

Отчасти това се дължи на лица като сестрите Кардашиян или Крис Прат, които публично коментират режимите си на хранене. Преди обичайно за известните беше да казват, че мразят да тренират и ядат предимно бургери и пица (въпреки че очевидно не е така), за да изглеждат по-земни.

Сега обаче по-популярният отговор е и по-искреният - че знаменитостите сериозно ограничават количеството храна, което приемат, за да изглеждат добре, а днес изглежда сякаш от всички се очаква да следват примера им и да гладуват с дни например.

Истината е, че такива диети най-често се провалят, особено при хората, които нямат средствата, необходими за спазването им.

И въпреки това посланието, което често получаваме от актьори, певци и инфлуенсъри е, че ако се храним точно както се хранят, ще изглеждаме като тях. Homecoming на Бионсе обаче показва другата страна.

Тя говори болезнено откровено за нещата, през които тялото й е преминало, докато се подготвя за шоуто на Коачела.

Тази подготовка включва и четири месеца репетиции на песните, последвана от четири месеца упражнения на танците. Сега, когато има семейство и три деца, Бионсе е категорична, че никога повече няма да се подложи на подобно мъчение.

Oще: бионсе  джуди гарланд  диета  клара боу  коачела  отслабване  режим  режим на хранене  фитнес 


Още от Тялото

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.