7 полезни съвета за бягането в зимни условия | sportcafe.bg
Sportcafe logo

7 полезни съвета за бягането в зимни условия

Sportcafe , Men's Fitness
17.01.2018, 13:18 (обновена 19.01.2018, 09:15)

1 от 8 снимки Назад Напред

Зимно бягане

Снимка: © Getty Images

7 съвета за бягането в зимни условия...

Зимата може да провали много от плановете ви за бягане на открито.

За щастие, последните няколко години нямаме кой знае колко студени зимни месеци и дълги зими, но все пак, кишата и непочистените пътеки не са любимото място за бегачите.

Някои обаче не се спират пред нищо и не прекратяват тренировките дори при минусови температури.

Точно за тях сме подбрали 7 съвета зя бягането в зимни условия.

Вижте ги в галерията.

Oще: бягане  дишане  екипировка  загрявка  зима  зимни условия  съвета  съвети  хидратация 


Още от Още спорт

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.


Видео