Може да съжаляваш за много неща, но никога за тренировка | sportcafe.bg
Sportcafe logo

Може да съжаляваш за много неща, но никога за тренировка

Sportcafe
14.03.2017, 11:54 (обновена 17.03.2017, 18:20)

1 от 19 снимки Назад Напред

4

Нина Агдал е сред любимите ни модели

Нина Агдал е сред любимите ни модели. Както се оказва, и на много от фотографите.

Носи й се слава на изключително професионален модел, който винаги се появява в перфектна форма за фотосесии и никога не разочарова работодателите си.

24-годишната датчанка е сред звездите на списание Sports Illustrated. Появи се за първи път на корицата през 2014 година в една от най-секси фотосесиите в историята, дупе до дупе с Лили Олдридж и Криси Тейгън.

След това се снима още няколко пъти за Swimsuit изданието, появявайки се в него и през 2015, и през 2016-а.

В интервю пред Health.com половинката на Леонардо ди Каприо разкри как поддържа перфектната си форма.

Като малка е пробвала почти всеки отборен спорт, разказва Агдал. Родителите й са искали да тренира. По-дълго се задържа при танците, баскетбола, футбола и тениса, но след началото на моделската си кариера, не й остава време за подобни тренировки и се обръща към фитнеса.

„Сега практикувам и малко Y7 йога (за тези, които не знаят какво е това – модерен вид йога, при който се тренира не под традиционните релаксиращи звуци, а под вълните на известни поп парчета). Харесва ми, защото е тъмно и никой не те гледа. Освен това, не съм добра в частта с медитацията и затова обичам да има добра музика в студиото.“

Родена в Дания, сега Нина Агдал живее в Ню Йорк, където често е засичана с Ди Каприо.

Освен фитнеса и йогата, моделката признава, че всеки ден се опитва да прави нещо ново – дали ще е обиколка на част от града на велосипед, нов ресторант, или нов вид тренировка – няма значение.

Ако сте постоянно в социалните мрежи пък, Instagram акаунтът й е сред най-интересните, тъй като постоянно пуска любопитни снимки и видеа зад кулисите.

Behind the scenes @maximmag @gilles_bensimon 💛🙏

Публикация, споделена от Nina Agdal (@ninaagdal) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Какво обаче се случва с тренировъчния й режим, когато трябва да пътува за нова порция снимки?

„Имам личен треньор, който ми изготвя програма: 20 секунди клек-скок, 10 секунди почивка и нови 20 секунди клекове с тежести. Избираш си няколко упражнения, използваш таймера на телефона си и си готов за тренировка.

Винаги можеш да съжаляваш за нещо, което си направил или изял, но никога няма да съжалиш за тренировка. След това винаги се чувствам по-заредена и психически по-добре.“

Звездата на Нина Агдал изгря през 2013 година след появата й в рекламата за бургера на Carl's Jr., излъчена по време на Супербоул.

Оттогава стана един от най-популярните модели, дори стигна до Victoria's Secret.

Истинската й тайна обаче е в постоянното ограничение: „Само защото си тренирал два часа не означава, че можеш да се наградиш с пица, защото въглехидратите пак ще ти се залепят за задника и за всички онези места, за които не искаш да се залепят.

Дори и да пътувате, намерете 30 или 45 мин, за да потренирате – без значение дали ще влезете във фитнеса, или ще излезете да се разходите. Също така – намерете време за почивка. Понякога по-малко е по-добре.“

И въпреки че ние бихме я приели за секси в какъвто и вид да я видим, Нина определя себе си за най-секси „след тренировка, масаж, дълъг душ и малко олио за тяло. Това е процес.“ Представихме си го...

В галерията може да видите още за Нина Агдал.

Oще: si  sports illustrated  swimsuit  y7 йога  баскетбола  дания  йога  как половинката на ди каприо поддържа перфектна форма  кара колело  корици  криси тейгън  леонардо ди каприо  лили олдридж  модел  може да съжаляваш за много неща но никога за тренировка  мотото на нина агдал  на  нещо ново всеки ден  нина агдал  ню йорк  перфектна форма  половинката на ди каприо  спорт  спортни корици  танците  тениса  тренировка  упражнения  фитнес  футбола 


Още от Още спорт

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.


Видео