Бомба в Афганистан му отне ръката и крака, но му подари нова мисия в живота | sportcafe.bg
Sportcafe logo

Бомба в Афганистан му отне ръката и крака, но му подари нова мисия в живота

Sportcafe
12.11.2017, 12:08 (обновена 14.11.2017, 12:51)

1 от 3 снимки Назад Напред

бълок

Снимка: © Instagram

Всяка година ветеранът работи на летни лагери с деца с ампутирани крайници, учейки ги на упражнения, с които да поддържат формата си.

Джаред Бълок не е от хората, срещу които бихте искали да се състезавате в каквото и да било. Когато го срещнете за първи път, ще забележите, че е сакат. Съвсем нормално е това да първото ви впечатление. Малко по-късно обаче ще разберете, че той не разбира концепцията на поражението и това го прави непобедим.

След трагични 11 септември Бълок се присъединява към армията и участва в две мисии в Ирак преди за започне подготовка със Зелените барети. На 13 октомври 2013 г. е изпратен и на първата си мисия като част от специалните части.

Точно след един месец в Афганистан обаче превозното средство на командоса попада на самоделна бомба, която отнема живота на най-добрия му приятел, а Джаред остава без дясна ръка и десен крак.

„Имах няколко тежки дни в болницата, защото положих много усилия, за да стана част от Зелените барети", признава Бълок, който не се примирява. Заедно с брат си, който също е военен, започват да търсят алтернативни тренировъчни програми, които да адаптират към „новото" тяло на ветерана.

„Виждайки хора в моето положение, си казвах: „Отнело им е толкова години", затова си поставих краткосрочни цели."

Бившият военен обаче не само изпълнява целите си за по-кратно време от очакваното, но изненадва и самия себе си. Само 10 месеца след случката в Афганистан Джаред пробягва първите си 12 мили в състезание. Прогресът му продължава с внушителни темпове и към днешна дата американецът е бодибилдър, който служи за вдъхновение на много хора.

Първоначално той се свързва с активни спортисти чрез социалните мрежи, допитвайки се до тях за съвети, упражнения и режими, а после използва знанията, за да нагоди всичко към себе си.

С годините трупа ценен опит и решава, че трябва да го сподели с всички.

Всяка година ветеранът работи на летни лагери с деца с ампутирани крайници, учейки ги на упражнения, с които да поддържат формата си. Като споделя, че много важна все пак е симетрията в тялото и равномерното разпределение на силата.

Джаред се превръща и в интернет сензация, въпреки че скромно отрича славата си. Хилядите му последователи доказват обратното. Има и нещо по-важно, бившият военен е ценен източник за знания за хората с ампутирани крайници, защото никъде няма място, където инвалиди да учат как да поддържат телата си чрез специализирани тренировки.

„Публикувам нещо и в края на краищата винаги има някой, който казва: „Хей, не съм го опитвал това преди, идеята ми харесва и си струва да опитам."

Вижте някои от тренировките на Джаред:

Любимата му е за рамене, а американецът с усмивка обяснява как хората се чудят на размера на ръцете му.

Бълок променя и режима си на хранене, тъй като след като остава без ръка и крак, става по-трудно да запазва теглото си, тъй като метаболизмът му не се променя. Приема дневно по 4,000 калории на 6 хранения. Предимно протеин, ориз със зеленчуци и протеинов шейк за вечеря. Не се притеснявайте, има си и „cheat meal" веднъж седмично - пица в събота вечер.

Бълок разказва, че никога е нямало да се справи сам и голямата заслуга е на жена му, Джесика. Двамата съвсем скоро ще отворят и специален фитнес за инвалиди.

Запитан какво би посъветвал ветеран, сполетян от неговата съдба, Джаред отвръща:

„Ще се проваляш много, но ти не налага да свикнеш с нов начин на живот. Не се предавай! Дори и вече да не можеш да правиш неща, които преди си можел, винаги можеш да си намериш ново хоби. Опитай нови неща и виж какво ще стане."

Oще: 11 сепметври  армия  афганистан  бомба  ветеран  въхновение  джаред бълок  зелени барети  командос  мотивация  трагенидя  тренировки  фитнес 


Още от Още спорт

Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.


Видео