Ивет Лалова към своето по-младо Аз: Някои ще казват, че на 30 си твърде стара. Но ти ще се чувстваш невероятно на 35 | sportcafe.bg
Sportcafe logo

Ивет Лалова към своето по-младо Аз: Някои ще казват, че на 30 си твърде стара. Но ти ще се чувстваш невероятно на 35

Sportcafe
13.06.2019, 10:17 (обновена 14.06.2019, 10:30)
спортист на годината

Токио 2020 ще бъде петата Олимпиада за Ивет

Ивет Лалова написа писмо със съвети до своето по-младо Аз.

Българската спринтьорка, която продължава да записва силни постижения и на 35 г., спечели състезанието на 200 м в Осака преди няколко седмици и през следващата година ще бяга на Олимпиада за пети път.

Българката дебютира на Олимпийските игри през 2004 г. с 4-о място на 100 м и 5-о място на 200 м. В Пекин 2008 тя стигна полуфинал на 100 м, през 2012 г. в Лондон - до полуфинал на двете дистанции, а в Рио да Жанейро преди 3 години завърши 8-а на 200 м.

Сайтът на Международната асоциация на лекоатлетическите федерации (IAAF) обърна специално внимание на Ивет и публикува отвореното й писмо, в което тя говори на самата себе си за трудностите по пътя, научените уроци, успехите и заниманията извън спорта.

"Ивет,

Твоето атлетическо приключение ще бъде изпълнено с върхове и спадове. Няма винаги да печелиш златни медали или да подобряваш рекорди. Ще има времена, в които сърцето ти ще е разбито, ще изпитваш физическа болка, ще имаш контузии и ще страдаш, но мога да ти гарантирам едно нещо: с времето ще става по-добре.

Ще станеш по-зряла и ще разцъфтиш, ще станеш по-уверена и дори на 35 ще се чувстваш физически и ментално по-силна, откогато и да било преди това.

Когато си дете, леката атлетика е много по-забавна. Помниш ли, когато 17-годишна посети концерт на главния площад в Мурсия, Испания по време на Европейския младежки олимпийски фестивал? Помниш ли насладата от танцуването цяла нощ? Тогава беше толкова безгрижна. Опитай да се осланяш на онези чувства възможно най-дълго, защото всичко ще се промени. Ще спечелиш спринта на 200 метра на Европейското първенство за юноши през 2003 г. в Тампере, Финландия.

Твоят успех ще те издигне до нови висини, но с нарастването на очакванията ще се покачва и напрежението. Моля те, дръж се за онези забавни моменти и спомени, Ивет, и се наслаждавай на всяка минута. Ако мога да ти предложа някакъв съвет, бих казала, че с времето ще научиш, че не можеш да бъдеш харесвана от всички и че ще бъдеш окей с това. Сега знам, че винаги искаш да угаждаш на всички и че страдаш при мисълта да нараниш другите. Но заради своята неувереност и притеснението какво мислят другите можеш да си причиниш душевна болка. Отново, не се притеснявай, ще отнеме време, но ще се справиш с това. Ще намериш начини да се справиш.

По-късно ще работиш с психолог и ще откриеш колко голяма сила се крие в теб. Ще четеш книги по темата и чрез упражнения ще достигнеш начина, по който искаш да се чувстваш - това е много важно и за тренировките, и за състезанията.

Също бих казала да се увериш, че се обграждаш с подкрепящи и позитивни хора.

Ще имаш проблеми и понякога ще си заобиколена от деструктивни хора, които искат да те наранят, но които искат да са близо до теб. Моят съвет е: отърви се от тези хора. Те носят само негативна енергия. Някои от тях ще поставят под съмнение възрастта ти и ще кажат, че щом достигнеш 30 години, вече си твърде стара. Ти ще ги опровергаеш. Ще се чувстваш невероятно на 35. Не се тревожи за малки, глупави неща, защото с времето ще научиш да поемаш контрола, а това е чувство, което ти дава много власт.

Най-накрая, Ивет, помни, че си любопитно дете с много интереси извън леката атлетика. Ще продължиш с другите си страсти, а това ще бъде важно. Обичаш музиката и да пееш. Обичаш да пишеш. Не спирай с тези странични интереси, защото ти гарантирам, че те ще ти дадат енергия, когато изпитваш затрудения на пистата. А и никога не се знае - един ден може би ще напишеш собствената си история!"

Oще: 100 м  200 м  бягане  възраст  върхове  дълголетие  ивет  ивет лалова  кариера  младо аз  олимпиада  опит  писмо  писмо до себе си  постижения  спадове  спринт  спринтьорка  съвети  токио 2020 


Webcafe.bg предупреждава, че администраторите на сайта трият коментари, които съдържат нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница.


Видео